Три шага к избавлению от нависших век. В этом вам поможет уход за собой в домашних условиях.

Один из таких методов – упражнения, подтягивающие мышцы лица и, тем самым, предотвращающие нависание век.
Данные упражнения очень эффективны в случае их регулярного и тщательного выполнения. Не халтурьте, здесь Вы работаете исключительно ради себя и своей внешности.

Начнем с разминки. Для этого широко откройте глаза, вращайте ими в разные стороны и поморгайте. Далее можно приступать непосредственно к упражнениям.

Упражнение от нависших век № 1
Откройте глаза максимально широко и задержитесь в таком положении на 5 счетов. Затем плотно закройте глаза, но не жмурьтесь, и снова досчитайте до 5. Повторите 5 раз.
Совет: если глаза не открываются широко самостоятельно, помогите им бровями. При этом положите пальцы рук на лоб, чтобы на нем не образовывались морщины.

Упражнение от нависших век № 2
Поставьте пальцы рук на бровь и, удерживая пальцами мышцы, начинайте сводить брови вместе, насколько это получается. Следите, чтобы между бровями не образовывалась морщина. 2 подхода по 8 раз.

Упражнение от нависших век № 3
Помассируйте бровь большим и указательным пальцами пощипывающими движениями. Выполняйте упражнение 8 раз в направлении от переносицы к виску.

ВЫБОР:

1. Правила: как избавиться от нависших век: https://www.youtube.com/watch?v=gUfXz_Or1gg

2. Убираем мешки под глазами льдом и молоком: https://www.youtube.com/watch?v=FVntmbPXQKI

3 Убираем мешки под глазами картофелем или огурцом: https://www.youtube.com/watch?v=dAs86HsyW9Y

4. Убираем морщины вокруг глаз хлебом: https://www.youtube.com/watch?v=ckAdLmvSkaY

5. Уход за лицом. Маски и скрабы для лица: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl90ZKBJv3DJhbkvCd7a3mKGC

Подписаться: http://www.youtube.com/c/beautyksu?sub_confirmation=1

Мой сайт: http://beautyksu.com/

Я ВКонтакте: http://vk.com/beautyksukanal

Мой Facebook: https://www.facebook.com/ibeautyksu

Мой Instagram: http://instagram.com/zavizion_ksu

#beautyksu